Richtig trinken bei Hitze / Mineralstoffe wichtig: Natrium gleicht Flüssigkeitsbalance aus
Bonn (ots) - Wenn die Temperaturen steigen, ist es besonders wichtig, für ausreichend Flüssigkeit zu sorgen. Denn wer bei Hitze körperlich aktiv ist, sei es beim Sport oder bei der Arbeit, kann bis zu zwei Liter pro Stunde ausschwitzen. Selbst beim sommerlichen Spaziergang oder beim Sonnenbaden geht über die Haut unbemerkt Flüssigkeit verloren. Mindestens zwei ...