Digital Detox: 5 Tipps für das digitale Entgiften
Die ständige Erreichbarkeit im digitalen Zeitalter ist Fluch und Segen zugleich. Smartphones erleichtern vermeintlich den Alltag und stressen langfristig trotzdem, da sie dauernde Aufmerksamkeit fordern. Ein Leben ohne Smartphone scheint nicht möglich. Die AOK Hessen zeigt, wie Digital Detox funktioniert und neue Balance im Umgang ...