NATIONAL GEOGRAPHIC DEUTSCHLAND
Wie werde ich 100?
Hamburg (ots) - Eine neue Studie, die von NATIONAL GEOGRAPHIC unterstützt wurde, zeigt Gemeinsamkeiten von besonders alten Menschen auf: Die etwa 100-Jährigen aus Nicoya, einer Halbinsel in Costa Rica, sind alle religiös, leben in einem sozialen Netz, sind aktiv, ohne sich zu sehr anzustrengen, und ernähren sich überwiegend pflanzlich und eiweißreich - von Getreide, Kochbananen und Bohnen. Das Sonnenlicht und die Nähe zum Meer verhelfen ihnen zu einem hohen ...