Wort & Bild Verlagsgruppe - Gesundheitsmeldungen
Starke Knochen bis ins Alter: So bleiben sie stabil / Mit kalziumreicher Ernährung, aufgefüllten Vitamin-D-Tanks und Sport lässt sich Osteoporose verzögern - wenn nicht sogar stoppen
Baierbrunn (ots) - Wenn zu viel Substanz ab- und zu wenig aufgebaut wird, können Knochen porös werden - besonders im Alter. Die Diagnose lautet dann: Osteoporose. Untergewicht, chronische Leiden wie Rheuma, Diabetes oder unerkannte Zöliakie erhöhen das Risiko. Aber auch die Ernährung spielt eine Rolle. "Bier, ...