Mehr als ein Drittel der Deutschen schlafen schlecht: Tipps für eine erholsame Nachtruhe in 2025
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Storys zum Thema Schlaf
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Träume Exclusiv - die Schlafmanufaktur e.K.
Träume Exclusiv Schlafmanufaktur: Kunden berichten über positive Erfahrungen
mehrRichtig gut schlafen?! - So wird jede Nacht zu einem Traum
München (ots) - Anmoderationsvorschlag: Kennen Sie das nicht auch? Sie gehen extra früh ins Bett, weil Sie genügend Schlaf kriegen möchten, doch dann liegen Sie ewig wach, wälzen sich genervt rum und können nicht einschlafen? Schlafstörungen sind ein weitverbreitetes Problem, das laut Umfragen sogar fast 40 Prozent der Deutschen betrifft. Dabei ist ...
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Neu in der Apotheke / Ein- und Durchschlafen mit dem Plus für die Abwehrkräfte
mehrKleiner Jetlag / Zeitumstellung am 27.10.2024
Leverkusen (ots) - Übernächstes Wochenende ist es wieder soweit: Die Uhren werden auf Winterzeit und damit eine Stunde zurückgestellt. Das kann den Schlafrhythmus ganz schön aus dem Takt bringen. Was tun gegen den Mini-Jetlag? Zum Winter hin werden die Uhren auch in diesem Jahr wieder umgestellt: Um 3 Uhr nachts zurück auf 2 Uhr. Während sich manche Menschen einfach auf eine "geschenkte" Stunde Schlaf freuen, ...
mehrAlzheimer Forschung Initiative e. V.
Schlaf als Schlüssel zur Alzheimer-Vorbeugung? / Forscherin Dr. Merle Hönig untersucht Einfluss des Tiefschlafs auf die Krankheit
Düsseldorf (ots) - Schlaf könnte eine entscheidende Rolle im Kampf gegen die Alzheimer-Krankheit spielen. In einer gemeinsamen Studie der Uniklinik Köln und des Forschungszentrums Jülich untersuchte Demenzforscherin Dr. Merle Hönig mit ihrem Team den Zusammenhang zwischen Schlafstörungen und Alzheimer. Sie ...
mehrEntgegen allen Erwartungen: Ein Drittel der Deutschen wechselt die Matratze zu häufig!
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Berlin (ots) - Viele Menschen erinnern sich womöglich noch gut an die Ermahnungen der eigenen Eltern, früh ins Bett zu gehen. Was damals häufig als nervig und überstreng betrachtet wurde, ist aktuell angesagt: täglich zur gleichen Zeit schlafen zu gehen. Expertinnen und Experten der Oberberg Gruppe erklären, ...
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Salzburg (ots) - Ab sofort können 11,4 Millionen TK-Versicherte mit der App Nukkuaa ihren Schlaf analysieren und Schlafprobleme lösen. Das Angebot soll auch die Akzeptanz für Gesundheitsapps erhöhen. Die Erkenntnis, dass guter Schlaf wichtig für die Gesundheit ist und Schlafprobleme viele Krankheiten und Kosten verursachen, setzt sich immer mehr durch. In ...
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