Wort & Bild Verlagsgruppe - Gesundheitsmeldungen
Storys zum Thema Schlafstörung
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Sprache:
Deutsch
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Richtig gut schlafen?! - So wird jede Nacht zu einem Traum
München (ots) - Anmoderationsvorschlag: Kennen Sie das nicht auch? Sie gehen extra früh ins Bett, weil Sie genügend Schlaf kriegen möchten, doch dann liegen Sie ewig wach, wälzen sich genervt rum und können nicht einschlafen? Schlafstörungen sind ein weitverbreitetes Problem, das laut Umfragen sogar fast 40 Prozent der Deutschen betrifft. Dabei ist ...
2 AudiosEin DokumentmehrWort & Bild Verlagsgruppe - Gesundheitsmeldungen
Schlummern mit Smartphone und Musik / Die richtige Playlist kann uns in den Schlaf wiegen
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Entspannter schlafen in getrennten Betten? / So machen wir das nächtliche Miteinander erholsamer
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Schlaf schön! / Wege zur erholsamen Nachtruhe
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Wer schläft, sündigt nicht, sagt schon der Volksmund. Ausreichend Schlaf ist außerdem wichtig für unsere Gesundheit und nicht zuletzt ist es einfach schön, abends im Bett die Augen zu schließen und eine erholsame Nachtruhe zu genießen. Was wir tun können, wenn es mit dem Schlafen nicht so gut klappt, weiß Petra ...
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