Stories about Schlaf

Helios Gesundheit

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„Dry January“: Warum ein Monat ohne Alkohol Schlaf und Stoffwechsel spürbar verbessert

pronova BKK

Pressemitteilung: Zeitumstellung: So bringt die Extra-Stunde den Schlaf nicht durcheinander

Bitte beachten Sie folgende Pressemitteilung der Pronova BKK: Zeitumstellung: So bringt die Extra-Stunde den Schlaf nicht durcheinander Pronova BKK hat Tipps für einen gesunden Schlafrhythmus Leverkusen, 17.10.2025: Bald ist es wieder soweit: In der Nacht vom 25. auf den 26. Oktober werden die Uhren um ...

Helios Gesundheit

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Power-Napping: Die Kurzschlaftaste für mehr Energie

ratiopharm GmbH

Schlafexperte Bjoern Steinbrink im Interview: Schlafqualität entscheidet über Gesundheit

Ulm (ots) - Die Nacht ist für unseren Körper Regenerationszeit: Es wird repariert und in Gang gesetzt, was über den Tag angefallen ist - von der Wundheilung bis hin zum Auskurieren von Erkältungen. Auch im Gehirn werden alle Erlebnisse des Vortages verarbeitet, gelöscht oder als Erinnerung ...

Protina Pharmazeutische GmbH

Richtig gut schlafen?! - So wird jede Nacht zu einem Traum

München (ots) - Anmoderationsvorschlag: Kennen Sie das nicht auch? Sie gehen extra früh ins Bett, weil Sie genügend Schlaf kriegen möchten, doch dann liegen Sie ewig wach, wälzen sich genervt rum und können nicht einschlafen? Schlafstörungen sind ein weitverbreitetes Problem, das laut Umfragen sogar fast 40 Prozent der Deutschen betrifft. Dabei ist ...

ColourSleep

Wache Nächte, müde Tage - So schläft Deutschland / Matratzen-Marke ColourSleep veröffentlicht neue bundesweite, repräentative Studie zum Schlafverhalten der Deutschen