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Schlaf ist mehr als Erholung: Warum ausreichende Nachtruhe auch für den Stoffwechsel wichtig ist
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Releases about Schlaf
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German
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Longevity: 69 Prozent sehen Potenzial für mehr gesunde Lebensjahre
Eine aktuelle DAK-Umfrage zeigt: Mehr als zwei Drittel der Menschen in Deutschland sehen in Longevity das Potenzial, den Alterungsprozess zu verlangsamen und möglichst lange gesund zu leben. Die Studie zeigt eine ...
2 DocumentsmoreProSiebenSat.1 und Jenke von Wilmsdorff verlängern exklusive Zusammenarbeit / ProSieben startet im Oktober den "JENKE."-Donnerstag
moreGuter Vorsatz trifft Wirklichkeit / Von Schäfchenzählen, Schlaftee und Smartphones - so schlafen die Deutschen wirklich ein
Frankfurt (ots) - Wenn es ums Schlafengehen geht, sind die Deutschen wahre Meister der guten Vorsätze. Die Realität sieht jedoch oft anders aus: Das Smartphone leuchtet noch, das Gedankenkarussell dreht seine Runden und die Nacht wird mal wieder kürzer als geplant. Die aktuelle Premier Inn Schlafstudie zeigt, wie ...
moreJETZT Performance zum Intervallfasten: Warum bei Unternehmern das Timing über Schlaf und Regeneration mitentscheidet
moreNachts in den Urlaub: ACV Tipps für eine sichere Fahrt
Köln (ots) - Mitten in der Ferienzeit sind viele Reiserouten stark belastet. Deshalb verlegen manche Autofahrer die Fahrt in die Abend- oder Nachtstunden. Das kann für weniger Verkehr und angenehmere Temperaturen sorgen, stellt aber zugleich besondere Anforderungen an Konzentration und Aufmerksamkeit. Der ACV Automobil-Club Verkehr klärt die wichtigsten Fragen rund um Vorbereitung, Abfahrtszeit, Müdigkeit, Pausen und ...
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"Generation Z - schlaflos": Neuer "Y-Kollektiv"-Film in der ARD Mediathek
moreKinderschlafcoach: Besserer Schlaf beginnt mit Bewegung und "Spielen im Freien ist effektiver als drinnen"
moreMitternachts-Fußball-Sommer 2026 wird zum Routinen-Stresstest: Schlaf kippt, Snacks gewinnen, der Morgen danach leidet
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Sommer, Sonne, Langeweile: Eine Einladung zum bewussten Nichtstun während des Urlaubs
more Neue Analyse zeigt: Eine schlechte Nacht, drei Nächte Erholung
moreDas abendliche Glas Wein zum Stressabbau – warum genau das so schlecht für die Regeneration vieler Unternehmer ist
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Powernap am Arbeitsplatz - aber wie? Ob Homeoffice oder Pflegeheim: Nickerchen wollen vorbereitet sein
moreBildschirm, Stress, Schlafprobleme: Marco Schnabl von body’n brain erklärt, wie digitale Reize das kindliche Gehirn verändern
moreTeamcoaching als Arbeitgeber-Benefit: Wie Unternehmen mit der JETZT Performance GmbH Krankheitstage und Fluktuation reduzieren
moreIm Pyjama zum Preisvorteil: 20 Prozent auf den gesamten Einkauf bei Matratzen Concord / Die "Pyjama Days" finden am 27. und 28. März in allen Filialen in Deutschland, Österreich und der Schweiz statt
moreBesser schlafen: Was Magnesium und Calcium dazu beitragen können
Bonn (ots) - Guter Schlaf ist Gold wert, denn damit kann man frisch und erholt in den neuen Tag starten. Doch 43 Prozent der Deutschen leiden unter Schlafstörungen. Was vielen nicht bewusst ist: Neben positiven Gewohnheiten können auch Mineralstoffe zum besseren Schlaf beitragen. Untersuchungen zeigen beispielsweise, dass Menschen, die ausreichend Magnesium aufnahmen, länger und besser schliefen. Auch Calcium ist daran ...
moreWarum guter Schlaf die Gesundheit schützt
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Idorsia Pharmaceuticals Germany GmbH
World Sleep Day: Neue Umfrage verdeutlicht hohe Belastung durch Chronische Schlafstörung bei Frauen
moreWenn Schlaf fehlt und der Körper streikt: Wie Frauen den Fettstoffwechsel in den Wechseljahren wieder ankurbeln
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Endlich schneller einschlafen / Natürliche Hilfe, wenn Frühjahr und Alltag den Schlaf nehmen
more TherapeutenWEGE - HE-Academy & Concept GmbH
Wenn Jugendliche seelisch kämpfen: Orientierung für Eltern in der dunklen Jahreszeit
moreFür einen gesunden Schlaf: Kleine Veränderungen mit großer Wirkung
Berlin (ots) - Erholsamer Schlaf ist eine zentrale Voraussetzung für Gesundheit und Wohlbefinden. Dennoch haben viele Menschen damit Probleme: Eine aktuelle Befragung der Stiftung Gesundheitswissen zeigt, dass rund jede vierte Person in Deutschland unter Schlafstörungen leidet. Oft lässt sich die Schlafqualität bereits durch einfache Anpassungen der sogenannten Schlafhygiene spürbar verbessern. Passend dazu stellt ...
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„Dry January“: Warum ein Monat ohne Alkohol Schlaf und Stoffwechsel spürbar verbessert
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Warum Fasten Ihren Hormonhaushalt ruiniert – Martina Leukert von Supplera über die Risiken von Diäten bei Frauen ab 45
moreGesunder Schlaf digital begleitet / Mobil Krankenkasse erweitert digitales Gesundheitsangebot um Schlaf-Coaching Sonoa
moreBG ETEM - Berufsgenossenschaft Energie Textil Elektro Medienerzeugnisse
11Schlafen als Präventionsmaßnahme
morePressemitteilung: Zeitumstellung: So bringt die Extra-Stunde den Schlaf nicht durcheinander
Bitte beachten Sie folgende Pressemitteilung der Pronova BKK: Zeitumstellung: So bringt die Extra-Stunde den Schlaf nicht durcheinander Pronova BKK hat Tipps für einen gesunden Schlafrhythmus Leverkusen, 17.10.2025: Bald ist es wieder soweit: In der Nacht vom 25. auf den 26. Oktober werden die Uhren um ...
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Endlich besser einschlafen - Clevere Maßnahmen für erholsame Nächte
more Nächtliches Aufwachen zwischen 2 und 4 Uhr: Martina Leukert von Supplera erklärt, was Ihr Körper Ihnen wirklich sagen will
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