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Einfach mal für's Leben laufen / Laufen bringt eine tiefgreifende positive Veränderung ins Leben, das sagt Running-Coach Carsten Eich
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Storys zum Thema Fitness
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Deutsch
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Bewegungsmangel?! - Dem Trend einfach davonlaufen
München (ots) - Anmoderationsvorschlag: Theoretisch wissen wir, dass wir uns bewegen müssen, damit unser Körper gesund, fit und leistungsfähig bleibt. Doch immer wieder bleiben gute Vorsätze im Alltagsstress auf der Strecke. Auf der Couch lässt sich gefühlt besser entspannen als im Fitnessstudio oder bei Outdoor-Sportarten. Doch das ist ein ...
2 AudiosEin DokumentmehrGesellschaft der Freunde und Förderer der deutschen Mineralbrunnenindustrie e. V.
Kleine Startschwierigkeiten?! - Die Frühjahrsmüdigkeit einfach wegtrinken!
Berlin (ots) - Anmoderationsvorschlag: Die Tage werden langsam wieder länger, die Sonne lockt nach draußen, doch wir sind einfach nur schlapp und wollen eigentlich zurück ins Bett. Die Frühjahrsmüdigkeit hat uns alle wieder voll im Griff. Aber warum ist das eigentlich so? Was wir dagegen machen ...
3 AudiosEin DokumentmehrInformationszentrale Deutsches Mineralwasser
Mit Training & Trinken! - Das ist das Erfolgsrezept von Malaika Mihambo
Bonn (ots) - Anmoderationsvorschlag: Sie zählt zu den erfolgreichsten Sportlerinnen in Deutschland: Dreimalige Sportlerin des Jahres, Weltmeisterin, amtierende Europameisterin und dieses Jahr bei den Olympischen Spielen mit der Silbermedaille dekoriert: Malaika Mihambo. Was ihr dabei hilft, immer wieder ...
2 AudiosEin DokumentmehrWort & Bild Verlagsgruppe - Gesundheitsmeldungen
Krafttraining hält fit und gesund - und ist nicht nur etwas für Bodybuilder
2 AudiosmehrWort & Bild Verlagsgruppe - Gesundheitsmeldungen
Power-Food für Sportskanonen / Fitnessküche hält uns gesund und hilft gegen Muskelkater
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BVR Bundesverband der Deutschen Volksbanken und Raiffeisenbanken
Magazin: Sterne des Sports / O-Tonpaket
Berlin (ots) - Der LAC Eichsfeld aus Thüringen ist für seine Initiative "Guidenetzwerk Deutschland" mit dem "Großen Stern des Sports" in Gold 2023 ausgezeichnet worden. Bundeskanzler Olaf Scholz überreichte die bedeutendste Auszeichnung für gesellschaftliches Engagement von Sportvereinen in Deutschland gemeinsam mit dem Präsidenten des Deutschen ...
Ein AudiomehrWort & Bild Verlagsgruppe - Gesundheitsmeldungen
Isometrisches Training: Fitness mit Gesund-Effekt / Einfache Übungen für zu Hause
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Wer Sport treibt, tut seinem Körper etwas Gutes. Das gilt besonders für Menschen, die hohen Blutdruck haben, also etwa jeder dritte Erwachsene hierzulande. Besonders wirksam ist isometrisches Training. Was sich dahinter verbirgt, weiß Petra Terdenge: Sprecherin: ...
2 AudiosmehrWort & Bild Verlagsgruppe - Gesundheitsmeldungen
Die tägliche Challenge: Kaffee-Kniebeuger und Zahnputz-Zehenwipperin / Bewegungstipps mit Fun-Faktor (Teil 1 der Mini-Serie)
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Selftracking: jeder Schritt zählt / Apps und Fitnesstracker für die Gesundheit nutzen
Baierbrunn (ots) - Anmoderation: Das so genannte Selftracking wird immer beliebter. Millionen Menschen messen ihre Gesundheits- und Fitnessdaten und nutzen dafür Smartwatches, Armbänder oder Apps. Selftracking bietet viele Möglichkeiten, doch es gibt auch kritische Stimmen. Petra Terdenge berichtet: ...
2 Audiosmehr"Power statt sauer"-Tipps für basisch erfolgreichen und gesunden Sport
Münster (ots) - Anmoderationsvorschlag: Schwere Beine, Muskelkater, wenig Power: Darüber klagen nicht nur Freizeitsportler, die ihren Köper gerade mal wieder fit für den Sommer machen wollen, das macht auch immer mehr Leistungssportlern zu schaffen. Wie Sie das vermeiden und wie Sie Ihre ...
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